06 - 53 42 1710 han@inflow.nu

In vier stappen naar een mindset voor groei en geluk

“Elk nadeel heb z’n voordeel”, zei ooit een beroemd Amsterdams filosoof. Zelfs deze bijzondere periode gedurende de coronacrisis kent zo zijn voordelen. Eén van de voordelen is dat je voldoende tijd hebt om dingen te ontdekken die niet in je ‘normale’ leven passen. Basketbal is bijvoorbeeld zo’n ding. Ik hoor u denken: basketbal?! Ja.. ik had nooit zoveel met basketbal, tot ik de documentaire ‘The Last Dance’ ontdekte op Netflix. Een geweldige kijk achter de schermen van de roemruchte Chicago Bulls en natuurlijk van de legende Michael Jordan.

Was hij nou echt zo goed? Ja dat was hij. Gedreven door de hang naar waardering van zijn vader en de competitie met zijn broers. Kwam het hem aanwaaien? Zeker niet! Het was natuurlijk een kwestie van enorm veel talent, maar bovenal heel hard werken, focus en altijd maar doorzetten.

Waren de Chicago Bulls vanaf het begin al zo goed? Zeker niet. In de voor hun belangrijke competitie waren de Detroit Pistons oppermachtig aan de Bulls. Hoe? Door een soort vechtbasketbal. Ze waren fysiek veel sterker dan de talentvolle maar veel ielere Bulls. Na een smadelijk verloren finale nam Jordan samen met zijn team een besluit.
Ze gingen die zomer niet op vakantie, maar naar de sportschool: spiermassa kweken. Zelf kweekte hij er die zomer zo ongeveer 5 kilo bij. Daarnaast bedachten ze een nieuw strijdplan tegen de Pistons.
Werkte het? Absoluut! In de daaropvolgende finale stonden ze weer tegenover elkaar. Nu waren de Bulls oppermachtig. Zo oppermachtig zelfs dat de Pistons al voor het eindsignaal het veld verlieten. Een typisch voorbeeld van niet bij de pakken neer gaan zitten, maar juist werken aan dat wat onmogelijk lijkt. Met zelfs zoveel succes dat Larry Bird van de LA Lakers (zelf een GROOTHEID), nadat ze tijdens een finale hadden verloren van de Bulls, over Jordan zei: “We hebben vanavond GOD gezien, vermomd als Michael Jordan”.

Wat Jordan heeft laten zien is iets wat iedereen kan gebruiken voor zijn of haar eigen persoonlijke groei. Iets wat professor Carol Dweck van Stanford University een ‘Growth Mindset’ noemt.

Dweck gaat uit van twee soorten Mindsets: 1) Growth en 2) Fixed.

Iemand met een Fixed Mindset gaat ervan uit dat capaciteiten en competenties vastliggen. “Zo ben ik nu eenmaal, daar ben ik niet goed in” is de redenatie die personen met een Fixed Mindset vaak gebruiken. Iemand met een Growth Mindset gaat ervan uit dat capaciteiten en competenties ontwikkelbaar zijn.

Fixed Mindset
*Capaciteiten en intelligentie liggen vast
*Willen slim overkomen met als gevolg: uitdagingen vermijden uit angst te mislukken
*Focus ligt op het eindresultaat, willen weten dat het gaat lukken, fouten maken is een blijk van incompetentie.
*Volhouden is zinloos en energieverspilling. Als het niet makkelijk gaat kun je er beter niet aan beginnen.
*Feedback voelt al snel als een persoonlijke aanval en roept verdedigingsmechanismes op.
*Dingen proberen en falen leidt tot uitgelachen worden.
*Succes van collega’s die nieuwe dingen proberen voelt als bedreiging. Het voelt als druk om ook te moeten groeien

Growth Mindset
* Capaciteiten en intelligentie zijn ontwikkelbaar
* Willen graag leren met als gevolg: uitdagingen aangaan om hiervan te kunnen leren
* Focus ligt op het leren, fouten maken hoort er bij.
* Volhouden is nodig om verder te komen. Extra inspannen is leuk en volharding is de sleutel tot succes.
* Feedback is mooi en belangrijk om te ontvangen, dit is nodig om te leren. Feedback gaat over het resultaat van de
inspanning en is niet persoonlijk.
* Dingen proberen en falen is leuk. Van proberen kun je leren!
* Succes van anderen inspireert. Anderen aanmoedigen te groeien maak dat je zelf waarschijnlijk ook groeit.

Het komt voor dat we switchen tussen de ene mindset en de andere. Afhankelijk van onze energie, onze weerbaarheid en het onderwerp. Maar het is wel degelijk zo dat we een bepaalde voorkeurs-mindset hebben. En zoals je aan Jordan kan zien, is de Growth Mindset toch wel echt de basis voor prachtige resultaten, avontuur en eigen ontwikkeling.

Hoe ontwikkel je dan zo’n Growth Mindset?

Je kan jezelf bewust zijn van de keuzes die je maakt als het gaat om uitdagingen en spannende nieuwe klussen. Kies je voor veilig of kies je voor de Pipi Langkous benadering: ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk wel dat ik het kan!
Je realiseren dat je bent waar je bent in je leven als gevolg van de keuzes die je hebt gemaakt. (vrij naar Napoleon Hill). Confronterend, maar deze opvatting houdt je uit de slachtofferrol.

Beseffen dat feed-back iets heel anders is dan een persoonlijke afwijzing. Een mislukt project maakt je per slot van rekening geen minder mens. “Hier ligt Han, hij haalde altijd zijn targets” is dan ook niet de tekst die ik op mijn grafsteen wil hebben staan.

Celebrate Trying. Vier elk resultaat zolang er maar hard voor gewerkt is. Je best doen en leren van proberen is belangrijker dan het boeken van het resultaat. Of, zoals Tom Peters het ooit mooi zei: “vier grootse mislukkingen en bestraf middelmatig succes!”

Ik weet het, easier said than done. Toch geloof ik hier beslist in! En mocht je zoeken naar inspiratie om vol te houden? Zorg voor een screensaver van Pipi! Of ga er eens lekker voor zitten en laat je meenemen in de inspirerende wereld van Michael Jordan.

Menu